Brauen имбирный чай

In seiner Heimat – in Indien – ist die Ingwerwurzel seit langem bekannt und weit verbreitet als wirksames Mittel gegen Übergewicht..

Es gibt einige gängige Rezepte, die dieses Produkt verwenden..

Es gibt verschiedene Arten von Ingwer: weiß und schwarz.

Der erste wächst in Jamaika und der zweite in Barbados.

Die Übersichten weisen auf eine größere Wirksamkeit von Schwarz hin.

Dies liegt daran, dass es im Vergleich zu Weiß weniger verarbeitet wird und daher mehr Nährstoffe speichert..

Positive Bewertungen über Ingwer sind jedoch zwei Arten, weil beide wirksam sind..

Brew Tee und Gewicht verlieren

Tee для похуденияEs gibt eine ganze Reihe von Rezepten für Ingwertee zur Gewichtsreduktion..

Dies vereinfacht die Auswahl eines für Sie geeigneten Getränks..

Es gibt Rezepte, die zusätzliche Zutaten hinzufügen, die die Wirkung des Haupt – Ingwer verstärken.

Es wird empfohlen, Ingwer-Tee aus 0,5 Tassen zu trinken und das Volumen schrittweise auf 2 Liter pro Tag zu erhöhen..

Das klassische Rezept für Ingwerwurzel

Ein Stück Ingwer gerieben.

In der Kapazität von 1 Liter wird 2 EL gestellt. Ingwer-Chips.

Diät на гречке и кефиреDie Diät auf Buchweizen und Kefir ist auch sehr effektiv. Ich empfehle, alles im Komplex zu benutzen.

Wenn Sie noch wirklich essen wollen – kochen Sie einen leckeren Canape am Spieß. Rezepte finden Sie hier..

Es fügt auch 60 ml Zitronensaft, Honig hinzu. Alles ist mit kochendem Wasser gefüllt.

Es ist notwendig, innerhalb einer Stunde darauf zu bestehen, wonach das Getränk trinkfertig ist.

Spezialer Tee für Menschen mit hohem Gewicht

Spezial чай с имбирем для людей с большим весом
Um Tee zu machen, wird Knoblauch wirksamer hinzugefügt, wodurch die Eigenschaften der Ingwerwurzel verbessert werden..

Zutaten: Ochse – 2 Liter, Ingwer – ein Stück von 4 cm, Knoblauch – 2 Zahn.

Die Wurzel und der Knoblauch werden gereinigt, in dünne Kreise geschnitten..

Alles liegt im Geschirr und gießt kochendes Wasser.

Nach einer Stunde Infusion werden die Stücke durch Gaze in einen Behälter gepresst. Die Mischung wird ebenfalls filtriert.

Ingwertee mit Kardamom und Minze

Minzblätter (60 gr.) Werden in einem Mixer zerkleinert. Die Wurzel wird ebenfalls zerkleinert und hinzugefügt..

In die Mischung Kardamom (1 Prise) geben und mit kochendem Wasser aufgießen.

Bestehen Sie auf 0,5 Stunden.

Dann durch das Käsetuch streichen, den Saft 1/3 Tasse Zitronensaft und ¼ Tasse Orange hinzufügen.

Säfte sollten frisch gepresst werden. Trink Tee sollte kalt sein!

Nützliche Eigenschaften der Wurzel

Die Ingwerwurzel verdankt ihre einzigartigen Eigenschaften den darin enthaltenen Vitaminen und Spurenelementen..

Es hat Vitamine (A, C, B1, B2), Aminosäuren, Kalzium, Kalium, Magnesium, Eisen, Natrium, Zink, Phosphor, Magnesium.

Es trägt zu einem ziemlich schnellen Gewichtsverlust bei..

Gleichzeitig ist der menschliche Körper keinen schädlichen Wirkungen ausgesetzt..

Ingwer-Tee macht den Stoffwechsel normal und verbessert die Durchblutung.

Kontraindikationen für die Verwendung der Wurzel

Warum? не следует злоупотреблять имбиремDa Ingwer in gewissem Maße eine Heilpflanze ist, hat er seine eigenen Kontraindikationen..

Essen und Trinken mit ihm sollte nicht von Menschen mit Cholelithiasis, mit Darmentzündung, mit Geschwüren verwendet werden.

Es wird nicht empfohlen, dass Allergiker auf diese Pflanze reagieren..

In Zeiten erhöhter Körpertemperatur lohnt es sich auch, dieses Produkt nicht zu verwenden..

Wenn eine Person ein schmerzendes Herz hat oder hypertonisch ist, ist es nicht wert, Ingwer zu essen, ohne es zuerst mit Ihrem Arzt zu besprechen..

Schwangere Frauen und während der Stillzeit sollten sich von Ingwer abweisen.