Pollen – ein nützliches Produkt der Imkerei. Die ersten Erwähnungen finden sich in der antiken griechischen Mythologie, sie war die Grundlage des Nektars – das Getränk der Götter des Olymp, das Unsterblichkeit gewährt..

Pollen ist ein perfekt ausgewogener Komplex aus Vitaminen und Mineralstoffen, der von uns selbst hergestellt wird. Und um Avitaminose im nächsten Versuch zu überwinden, gingen Sie nicht in die Apotheke, sondern in die Imkerei, werden wir uns genauer mit der Zusammensetzung, den therapeutischen Eigenschaften und den Methoden der Pollenanwendung beschäftigen.

Die Vorteile и применение цветочной пыльцы в народной медицине и косметологии

Die Zusammensetzung, Nutzen und therapeutische Wirkung von Pollen

Pollen ist das männliche Element einer zur Bestäubung bestimmten Pflanze. Nahrung für den Menschen, dank der fleißigen Bienen. Sie fliegen von Blume zu Blume, sammeln Pollen auf dem Bauch und wenn es zu viel wird, säubern sie die Pollen mit ihren Pfoten in spezielle Körbe an den Beinen..

Von hier ist auch anderer Name des Blumenpollens gegangen – obnozhka. Imker sammeln es von Bienen mit Hilfe von Pollenfallen – Gitter, durch die Insekten einen Teil ihres Pollens verlieren.

Pollenka ist ein natürliches, konzentriertes, biologisch aktives Lebensmittelprodukt. Seine Zusammensetzung ist beeindruckend, es enthält Vitamine A, C, E, H, P und die ganze Gruppe B und 27 Mineralien, einschließlich Kalium, Zink, Eisen, Kalzium, Kupfer, Magnesium. Es gibt eine komplette Reihe von Aminosäuren, einschließlich essentiellen.

Aufgrund dieser wertvollen Zusammensetzung hat Pollen folgende Eigenschaften, die der menschlichen Gesundheit zuträglich sind:

  1. Es nährt den Körper mit nützlichen Mikroelementen, Avitaminose zu beseitigen;
  2. Erhöht die Immunität, verhindert die Entwicklung von Erkältungen aufgrund der großen Menge an Ascorbinsäure;
  3. Es hilft bei der Behandlung von Anämie, da es große Mengen an Eisen enthält;
  4. Es ist eine natürliche und sichere Energiequelle. Kohlenhydrate, die in seiner Zusammensetzung vorhanden sind, nützen nur dem Körper, im Gegensatz zu raffinierten Produkten;
  5. Dank Vitamin P stärkt es die Wände der Kapillaren;
  6. Hilft bei hohem psychischen und physischen Stress;
  7. Es hat einen hohen Gehalt an Phytosterolen, die den Cholesterinspiegel senken und als antiatherosklerotische Mittel wirken.
  8. Gute Aminosäurezusammensetzung macht das Produkt nützlich für die Ernährung von Sportlern;
  9. Enthält Phytoharmonone, die helfen, mit hormonellen Störungen sicher umzugehen. Aus dem gleichen Grund, obnozhka empfohlen für Menschen mit pathologischen Störungen in den endokrinen Drüsen;
  10. Als Teil von obnozhki gibt es ein Antibiotikum, das das Wachstum von verschiedenen Tumoren verhindert;
  11. Erhöht den Appetit, hilft aber gleichzeitig, das Gewicht zu normalisieren und den Stoffwechsel zu verbessern.

Das Wirkungsspektrum von Pollok auf den menschlichen Körper ist sehr umfangreich, es kann dazu verwendet werden, die Arbeit von fast allen Organen auszugleichen. Aber dafür müssen Sie wissen, wie Sie Pollen sowohl zu vorbeugenden als auch zu therapeutischen Zwecken richtig entnehmen können..

Die Vorteile и применение цветочной пыльцы в народной медицине и косметологииWas ist Buttermilch, wie man das Produkt in Medizin und Kosmetologie verwendet. Kann jeder Pollen und andere Fragen in unserem Artikel verwenden?.

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Zulassungsregeln

Polnozhka bringt nur dann einen maximalen Nutzen für Ihre Gesundheit, wenn es richtig verwendet wird. Zur Vorbeugung und um den Körper mit wertvollen Mikroelementen zu sättigen, wird Pollen in 1 TL genommen. eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten zweimal oder dreimal am Tag.

Damit nützliche Substanzen aus ihm gut aufgenommen werden, muss Pollen nicht nur schlucken, sondern sich auflösen, gründlich mit Speichel befeuchtet werden. Wenn Sie den Geschmack nicht mögen, können Sie 1: 1 Brot mit Honig mischen..

Vorbeugende tägliche Dosen von Pollen sind:

  • Pollen2-3 Teelöffel zu Männern;
  • 1-2 Teelöffel Frauen;
  • ¼ TL Kinder im Alter von 6 Monaten;
  • ½ Teelöffel Kinder ab 12 Jahren.

Kleinkinder sind besser, um Pollen zu Lebensmitteln für die Sicherheit hinzuzufügen.

Es ist möglich, mit Hilfe von obnozhki nicht nur beriberi, sondern auch viele ernstere Krankheiten zu gewinnen:

  1. Anämie Um den Spiegel von Hämoglobin und roten Blutkörperchen zu erhöhen, muss Pollen vor allen Mahlzeiten mit einem Teelöffel eingenommen werden. Für Kinder mit Anämie können Sie ein solches Getränk zubereiten: Mischen Sie 200 ml frische Milch, 20 g Pollen und 100 g Honig. Geben Sie diese Mischung dem Baby jedes Mal vor dem Verzehr von 1 Löffel;
  2. Druckprobleme. Die Einzigartigkeit dieses Produkts ist, dass es völlig entgegengesetzte Zustände ausgleichen kann. Also, im Falle von Bluthochdruck, um den Druck zu reduzieren, sollte Pollen 3 mal täglich für 1 Teelöffel, immer auf nüchternen Magen verbraucht werden. Und mit Hypotonie, um den Druck zu erhöhen, wird Pollen in den gleichen Anteilen verwendet, aber nach dem Essen;
  3. Neurose. Um das Nervensystem wiederherzustellen, ist ein solches Rezept wirksam: Mischen Sie Pollen (20g), Honig (500g) und Gelée Royale (2g). Die Aufnahme erfolgt dreimal täglich vor den Mahlzeiten für 1 Teelöffel;
  4. Gastritis. Für seine Behandlung werden 20 g Pollen mit 500 g Honig gründlich gemischt, danach wird Aloesaft (75 g) zugegeben. Die Einnahme des Arzneimittels erfolgt 2 mal täglich mit einem Teelöffel vor einer Mahlzeit in 30 Minuten.

Pollen kann die Erholung beschleunigen, indem er die Wirkung chemischer Drogen erhöht. Dies ermöglicht es ihnen, die Dosis zu reduzieren, ohne die Effizienz zu beeinträchtigen, und Nebenwirkungen von den Auswirkungen der Chemie auf den Körper zu reduzieren..

Trotz aller Vorteile dieses wunderbaren Produkts, und es hat Kontraindikationen zu verwenden. Darüber hinaus kann Polieren schädlich sein, wenn die Lagerungsregeln nicht befolgt werden..

Kontraindikationen zu verwenden und Speicherregeln

nützlich припарат

Die Einnahme von Pollen kann in solchen Fällen kontraindiziert sein:

  1. Wenn Sie allergisch gegen andere Bienenprodukte sind. In diesem Fall kann Pollen von Personen verwendet werden, die zu allergischen Reaktionen auf Pollen neigen, da Pollen, die von Bienen mit Hilfe ihrer Enzyme verarbeitet werden, weniger allergen sind;
  2. Mit einer Neigung zur Blutung, weil obnozhka hilft, die Blutgerinnung zu reduzieren;
  3. Wenn Sie die Dosierung überschreiten, können Symptome einer Vergiftung auftreten, die durch eine große Menge an Vitamin A ausgelöst werden kann;
  4. Verwenden Sie Pollen nicht in der Nacht, da es einen starken Tonic-Effekt gibt.

Eine Beute kann gesundheitsgefährdend werden, wenn sie falsch gelagert wurde. Es ist am besten, einen hermetisch verschlossenen Behälter aus dunklem Glas zu lagern. Es ist wichtig, dass keine Feuchtigkeit eindringt, da sich das Produkt sonst sehr schnell verschlechtert..

Gleichzeitig sollte der Raum, in dem er gelagert wird, trocken und sauber sein, mit einer Lufttemperatur von nicht mehr als 20 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von nicht mehr als 75%. Und es ist besser, den Behälter mit dem Produkt in den Kühlschrank in der Abteilung für Gemüse zu stellen.

Korrekt gesammelt und in geeigneten Bedingungen oblozhka gespeichert, hat eine wirksame Anwendung nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Kosmetik.

Möglichkeiten, Pollen in der Kosmetik zu verwenden

Aufgrund der unglaublich wertvollen Zusammensetzung ist es sinnvoll, poliertes Leder nicht nur innen zu verwenden, sondern auch Haut und Haar zu pflegen..

Es gibt viele Rezepte zum Auftragen von Pollen auf die Gesichtshaut:

  1. Anti-Aging-Maske. Mix ½ Teelöffel. LNO, 1 EL. Honig, 2 EL. Mehl (vorzugsweise Haferflocken) und 1 Protein aus Eiern. Halten Sie die Maske für 15 Minuten auf Ihrem Gesicht. Bei regelmäßiger Anwendung die Wirkung der Faltenglättung;
  2. Nährende Maske. Dafür benötigen Sie Pollen (6 g), Bienenwachs (5 g), Olivenöl (25 g) und Glycerin (5 g). Alle Zutaten werden gemischt und für 20 Minuten auf die Haut aufgetragen;
  3. Maske für fettige Haut. ½ Teelöffel der Melange mit einem Esslöffel Honig flüssige Konsistenz und 1 TL mischen. frischer Rowansaft. Diese Mischung verengt die vergrößerten Poren gut;
  4. Maske für trockene Haut. ½ TL Pollengemische mit einem Esslöffel natürlicher Butter, ein paar Tropfen Zitronensaft werden zu der Mischung hinzugefügt.

Eine Hautpolitur wirkt sich positiv auf das Haar aus. Es bekämpft effektiv übermäßigen Haarausfall und Spliss. Um dies zu tun, müssen Pollen nur auf nassen Haaren reiben und für 10 Minuten ruhen lassen. Dann waschen Sie Ihre Haare wie gewohnt mit Shampoo.

Fazit

Pollen ist das wertvollste Produkt natürlichen Ursprungs. Seine heilenden Eigenschaften sind seit der Antike bekannt und werden von jeder Generation getestet. Durch die Menge an Nährstoffen ist Pollen ein viel wertvolleres Imkereiprodukt als der bekanntere Honig..

Aufgrund seiner einzigartigen Eigenschaften wird es effektiv in der Apitherapie eingesetzt – eine moderne Methode zur Behandlung von Patienten für eine Vielzahl von Krankheiten mit lebenden Bienen und Imkereiprodukten..

Aber selbst wenn Sie keine Krankheiten haben, kann die Verwendung von Blütenpollen eine sinnvolle Alternative zu synthetischen pharmazeutischen Vitaminen sein. Nährstoffe aus diesem Naturprodukt werden besser aufgenommen und sorgen für eine erhöhte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.