I den moderne rytme i livet er det meget svært at overvåge din kost. Vi har hele tiden noget at spise, mens vi arbejder eller studerer. Og vi bemærker ikke engang, hvad vores kost er ved at blive til..

Hvis du tæller antallet af kalorier, samt fordelingen af ​​proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, vil du se et meget kedeligt billede.

Hver dag giver du din krop en unødig byrde, der kan medføre uønskede virkninger.

Ikke underligt, der er et ordsprog – “Du er hvad du spiser”.

At se din kost hver dag er ikke en nem ting, men resultaterne vil ikke vare længe med at komme:

  • du vil føle dig bedre;
  • du vil se bedre ud;
  • kan undgå mange sygdomme.

Er det ikke fantastisk?

For at fremme ideerne om korrekt ernæring og en sund livsstil blev dette blad “NoteFood” lanceret i 2013.

Vi overholder fuldt ud alle reglerne for sund spisning og udfører vores arbejde under sloganet: “Se hvad du spiser!”