Какво можете да ядете и пиете с хранително отравяне

Храната играе важна роля в нашия живот. За да може храната да донесе максимална полза за нашето здраве, трябва да бъдете много внимателни относно избора и подготовката му..

симптоми пищевого отравления

Въпреки това, вероятността от хранително отравяне никога не може да бъде напълно изключена. Без значение колко неприятно може да бъде, все пак може да се случи и да бъдете готови за това..

Прочетете повече за природата на хранителното отравяне.

Имайте предвид, че правилната диета в тази ситуация е вторият по важност въпрос. Отначало ще е необходимо да неутрализирате симптомите и да детоксикирате тялото..

Един от най-важните въпроси е правилната диагноза в подобна ситуация. Първо, е необходимо да се установи фактът на отравяне. На второ място, причините за това може да са различни. Относително казано, хранителното отравяне може да бъде разделено на следните основни типове:

  • Един, който не е заразен;
  • Инфекциозно отравяне с храна.

Помислете за тези неща по-подробно. И така, какъв е този феномен?

Това обикновено е остро разстройство в храносмилателната система на организма поради навлизането на патогенни вещества или опасни микроорганизми..

изхабен пищаАко говорим за отравяне на неинфекциозен характер, то може да има няколко разновидности.

  1. Застояла храна;
  2. Действието на алкохолните напитки;
  3. Използване на определени видове гъби;
  4. Поглъщане на вредни химикали;
  5. Отровни растения да влизат в човешкото тяло.

Най-честите причини за такива ситуации са следните:

  • Некритично отношение към избора на храната им;
  • Използване на изтекли или развалени продукти.

Ако говорим за инфекциозно отравяне, тук причината е поглъщането на патогенни микроби. В този случай е важно да се консултирате с лекар възможно най-скоро..

Правила за хранене по време на неприятни симптоми

Какво можете да ядете с хранително отравяне? Ще отговорим по-късно. Първо трябва да определите признаците на отравяне. Те обикновено се появяват през първия ден, след като се случи. Накратко ги изброявайте:

  1. Силно повишаване на телесната температура, в някои случаи може да достигне четиридесет градуса;
  2. Загуба на апетит, безсъние и физическа слабост;
  3. Остри болки в корема, придружени от чести изпражнения, както и повръщане.
След като сте убедени, че е настъпило отравяне, трябва да отделите специално внимание на приема на течности. Това е много важно, за да се улесни отстраняването на вредни вещества от тялото..

В допълнение, повишеният прием на течности компенсира частично загубата на влага, свързана с тежко повръщане или диария. Процесът на пиене в тази ситуация не е както обикновено.

  • Необходимо е да се консумират течности, но в същото време е необходимо да се пие често. Това се дължи на факта, че ако пиете голямо количество вода в една глътка, то стомаха може да я отхвърли под въздействието на интоксикация;
  • Можете редовно да правите прекъсвания в това. Те могат да бъдат час или половина. По едно време трябва да пиете вода в обем не по-малък от 200 милилитра;
  • Пиенето в тази ситуация може не само да се чисти вода. За това са предвидени и някои лекарства. Пример за това е рехидрона. Той не само е способен да утоли жаждата, но също така е в състояние да има благотворен ефект върху солеността и електролитния баланс, което е важна подкрепа за възстановяването на тялото;
  • Ако това лекарство не е на ръка, тогава можете самостоятелно да подготвите следното терапевтично решение. Един литър чиста вода + половин супена лъжица сол + една и половина чаена лъжичка захар. В това решение ще бъде нормално, ако малко увеличите дела на съдържанието на сол;
  • Не се препоръчва да ядете през първия ден или два, стомахът все още е много раздразнен по това време..

нежелан употребление пищи при отравленииХраната създава силен дискомфорт.

През този период ще има постепенно подобрение.

Можеш да ядеш на второ място, но на третия ден ще бъде по-добре.

Всяка риба, месо или млечна храна на този етап е категорично изключена..

Препоръчва се да се яде само диета..

Какво можете да ядете с възрастни хранителни отравяния?

Ние изброяваме кои храни могат да се хранят на втория (за предпочитане трети) ден след отравяне.

  • Сладки бисквити, както и бисквити;
  • Някои супи са разрешени. По-специално, можете да ядете зеленчукови супи зеленчуци, можете също да готвя супи с ориз;
  • Различни зеленчуци, варени или смлени в картофено пюре;
  • Малко по-късно, на четвъртия или петия ден, се разрешава леко да се разширява менюто му, например чрез сварена постна риба. Добър избор в тази ситуация биха били сладките рибни торти;
  • И от петия ден можете да се поглезите с домашно приготвено сирене;
  • От третия ден можете да си позволите елда или варен ориз;
  • Яйца омлет пара на петия ден, можете да ядете без страх. след третия ден можете да си позволите да пиете както зелен чай, така и плодово желе.

Подходяща бебешка храна

храна ребенка после пищевого отравленияЗа съжаление не само възрастен, но и дете може да получи отравяне. Ако не е лесно за възрастен да преодолее последствията от случилото се, тогава ще бъде двойно трудно за детето да го направи. В края на краищата тялото му е много по-слабо от възрастен..

Ако това се случи, нуждата да отидете до лекар става още по-силна. Ако неграмотно лекува детското отравяне, последствията могат да бъдат много по-лоши, отколкото при възрастни..

Ако говорим за много малко дете, ще бъде проблематично да получим информацията, необходима за лечение от него. Ето защо, на първо място, трябва да разберете точно какви признаци на отравяне господстват..

Преди всичко, детето трябва да осигури изобилие от напитки. В този случай ще бъде полезно да използвате подходящи лекарства, като например rehydron.

Необходимото количество течност трябва да се изчислява въз основа на възрастта и телесното тегло на детето..

На бебето от една година трябва да се дадат най-малко 150 до 200 милилитра вода на килограм телесно тегло през първите три дни. Тези лекарства се продават под формата на прахове, които трябва да се разтварят във вода..

Те вече съдържат всички вещества, необходими за ефективна помощ..

Пийте вода до повръщане и диария..

Сега ще разясним по-подробно каква храна се препоръчва да се използва в такава ситуация. Какво може да изяде дете след хранително отравяне:

  1. Трябва да се погрижим да има достатъчно протеин в него. Особено полезно в този случай е млечният протеин, известен със своето липотропно действие. Това ще подпомогне черния дроб при възстановяването на тялото;
  2. Количеството мазнини не трябва да надвишава нормалната физиологична норма, тъй като в такова състояние тялото ще бъде трудно да ги смила. Всички видове мазнини са допустими да предлагат само в състава на готовите ястия;
  3. Въглехидратите трябва също да са умерени. Това се дължи на факта, че те могат да увеличат ферментационните процеси в стомаха;
  4. Тъй като процесът на оздравяване се развива, диетата трябва да се разширява, като постепенно се придвижва към обичайната диета на детето..
моркови с ГМООбвити в митове и истории на ужасите – какво е това? Кои продукти го съдържат, опасно ли е да го използвате? Разберете веднага!

И тук ще ви разкажем колко може да отслабнете за един месец и какво трябва да направите за тази цел..

Дали Turboslim Day and Night помагат да отслабнете? Прочетете нашите читатели тук. Там ще намерите инструкции за използването на този инструмент..

Какви продукти са строго забранени

Даваме кратък списък с продукти, забранени за ядене в процеса на възстановяване след отравяне. Спомнете си, че с течение на времето тези изисквания постепенно стават по-малко строги..

  • Бисквити от различен вид, или пресен хляб или, например, пайове;
  • Варено или пушено колбаси;
  • Рибен бульон;
  • Пържени меса или пасти;
  • Не се допуска използването на сурови плодове и зеленчуци;
  • Бъркани яйца, меки варени яйца са изключени, също готвени твърдо сварени;
  • Твърде кисело или сладко компотиране.

Примерно меню

пиле бульон

Първият ден изобщо не струва нищо.

През втория ден можете да си позволите до 200 милилитра бульон. Това не трябва да се пие в една глътка, трябва да направите това на 3 стъпки. Също така е модерно да се ядат две бисквити и 200 грама зеленчуково пюре.

На третия ден се препоръчва да се консумира оризова течна каша (до 300 г). Можете да ядете до четири бисквити и колкото се може повече бисквити от галетни, както и 200 милилитра от здравословен зеленчуков бульон.

Следващият, четвърти ден – зеленчуков съд, който се приготвя без яйца, направен на базата на грис. Доставката е 200 грама. Освен това, 150 милилитра пилешки бульон, 100 грама рибешко месо, 3-5 бисквити, 4-6 парчета бисквити.

Петият ден е последният ден от терапевтичната диета. На този ден се препоръчва да се ядат до 400 грама пилешки бульон с кюфтета, 250-300 грама кашкавал или суфле, 250 г варен ориз и 5-6 бисквити.

Какво се препоръчва да пиете?

водаЕто какво можете да пиете с хранително отравяне:

  1. Ако пиете вода, тогава е желателно тя да бъде пречистена или поне да се вари;
  2. Минералната вода също е подходяща, но само ако е без газ;
  3. Отначало не се препоръчва да се пият дори такива здрави напитки като зелен чай или бульон от шипка. През този период от време те могат да се превърнат в претоварване на стомаха. Това може да се пие не по-рано от един ден след отравяне;
  4. Има обаче напитка, която е подходяща за тялото в това състояние. Това определено е отвара от копър. Направете го, както следва:
  • Вземете един литър вода, една чаена лъжичка копър;
  • Вместо това можете да вземете счупеното растение в същия обем;
  • Сместа се вари в продължение на 2-3 минути;
  • Нека остане за 15 минути и се охлади..

Трябва ли да се консултирам с лекар?

Разбира се, в най-простите случаи на хранително отравяне, когато няма почти никаква болка, симптомите са леки и здравето се възстановява сравнително бързо, може да има илюзия, че не можете да отидете на лекар. В редки случаи това е.

Отражението обаче е различно. В някои случаи не само силна болка, но и смърт. Примерите включват известни заболявания като ботулизъм или салмонелоза..

Когато се открият първите симптоми, е много трудно да се направи правилна диагноза. И много зависи от него. Ето защо най-добре е да се консултирате с лекар възможно най-скоро..

Ако го направите, правилната диагноза и компетентната медицинска помощ ще ви помогнат да възстановите здравето си с възможно най-ниски загуби..

Loading...